アロマの効能

Bergamotベルガモット

~ 柑橘系 ~

アールグレイの香り付けに使用される甘く爽やかな香り
への効能
  • ストレス
  • 不眠
  • 不安
  • 憂鬱

鎮静作用と高揚作用の両方を併せ持っていますので、情緒が不安定なときに役立つ精油です。怒りやストレスなどの不の感情を和らげて、気持ちを落ち着かせてくれます。また、不安や憂うつなどの落ち込んできるときに元気を与えてくれます。不眠にも効果的です。

への効能
  • 食欲増進
  • 便秘
  • 整腸作用
  •  

消化促進作用、食欲増進・調整作用、緩下作用などにより、消化器系の様々な不調の改善に役立ちます。特に、神経系の胃腸のトラブルに優れた効果を発揮します。ストレスによる下痢や便秘、食欲不振、過食にも有効です。

への効能
  • ニキビ
  • 吹き出物

ストレス性の肌トラブルに優れた効果を発揮します。また、抗菌、消毒作用により、脂性肌のケア、ニキビ、吹き出物、湿しんなどの改善に有効です。

Rosemaryローズマリー

~ ハーブ系 ~

清涼感があるフレッシュな香り
への効能
  • ストレス
  • 不眠
  • 不安
  • 憂鬱

精神疲労などで気持ちに乱れがあり、物事に意識を集中させることが難しいときに、効果を発揮します。やる気や自信を喪失した心を、明るく前向きな心にしてくれます。また、スッキリとした香りが頭をスッキリとさせて、リフレッシュ効果が期待できます。それに加えて、集中力や記憶力の高める効果も期待できます。

への効能
  • 筋肉疲労
  • リウマチ
  • 神経痛
  •  

鼻や喉などの呼吸器系の不調に効果を発揮します。また、血液の循環を促進する作用もあり、筋肉疲労やリマウチ、神経痛の症状の緩和、冷え性などにも有効です。

への効能
  • 脂性肌
  • 吹き出物
  • フケ症

脂性肌の改善に効果があります。抗菌、収れん作用もあり、ニキビや吹き出物の予防・改善に役立ちます。また、フケヤ抜け毛を抑え、髪の毛の成長を促すのにも有効です。さらに、デオドラント作用にも優れており、体臭予防にも有効です。

Ylang YLangイランイラン

~ オリエンタル系 ~

甘くて濃厚な色っぽい香り
への効能
  • ストレス
  • 不安
  • 緊張感

気分をリラックスさせ、幸福感をもたらす効果があります。 血圧を降下させる作用により、ストレス性による動悸を鎮め、緊張感から解放されるのに役立ちます。 不安や、ストレス、緊張感、恐怖などの負の感情があるときにおススメです。

への効能
  • ホルモンバランス
  • 生殖器
  • 生理痛
  •  

ホルモンバランスを整える作用があり、生殖器系にはたらきます。 生理痛の痛みの緩和や、生理不順、更年期障害の改善など、女性特有の症状に効果が期待できます。 また、インポテンツなどの性的障害にも使用されています。

への効能
  • 脂性肌
  • 乾燥肌
  • 毛髪促進

皮脂の分泌を調整する作用があり、乾燥肌、脂性肌の両方に役立ち、皮脂のバランスを整える効果が期待できます。 また、頭皮の皮脂バランスを調整し、毛髪促進や痛んだ髪のケアにも向いています。

Tea Treeティートリー

~ 樹木系 ~

シャープで清潔感のある香り。 花粉症対策に。
への効能
  • リフレッシュ
  • 集中力UP

シャープで清潔感のある香りに、リフレッシュ効果があります。気持ちが沈んでいるときに気分転換で利用すると良いです。また、香りが頭をスッキリとさせ、集中力や記憶力アップに役立ちます。

への効能
  • 風邪
  • 花粉症
  • 感染症予防
  •  

抗菌、抗ウイルス作用があり、呼吸器系の不調や、風邪やインフルエンザなどの感染症、花粉症に効果があります。また、免疫賦活作用があり、白血球を活性化する効果があります。

への効能
  • 水虫
  • 抗炎症作用

優れた抗菌、抗真菌作用により、ニキビや傷、水虫に役立ちます。また、抗炎症作用もあり、蜂やノミなど虫刺されの治りを早くする効果があります。

Lavenderラベンダー

~ フローラル系 ~

さわやかでフローラルな香り
への効能
  • ストレス
  • 自律神経
  • 安眠

自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。また、安眠効果があることでも有名で、就寝前にもよく利用されている精油です。

への効能
  • 鎮痛作用
  • 頭痛
  • 筋肉痛
  • 胃痛

鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます。また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。

への効能
  • 抗炎症
  • 火傷
  • ニキビ
  • スキンケア

抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、軽い火傷の応急手当に効果があり、痛みが治まり、傷跡が残りにくく回復します。また、ニキビや傷などを早く治す効果があります。スキンケアやヘアケアにもよく使われており、全ての肌質に使用できます。